Sono giornate di freddo intenso, in cui aumenta la voglia di restare a casa e di concedersi coccole e relax. Durante l’inverno è importante recuperare le energie e rigenerare l’organismo rallentando il ritmo e dedicandoti a routine di benessere. Avere un luogo a casa dedicato naturalmente aiuta. Continua a leggere
Originaria dei paesi nordici, la sauna è entrata a pieno diritto a far parte delle pratiche benessere dell’intera Europa Continentale, compresa l’Italia. Già da alcuni anni è presente nei migliori centri professionali e nelle spa e, oggi, si sta diffondendo anche all’interno delle abitazioni private. E sì, perché non c’è niente di meglio di poter disporre di un trattamento relax a casa tua e poterlo utilizzare quando e come vuoi.